A romã é uma fruta rica em antioxidantes, vitamina A, vitamina C, vitamina E e acido fólico.
A romã não atrai apenas sorte e fartura, prometidas pela simpatias populares. Há evidências de que a ingestão diária do suco feito com a casca
as sementes e a polpa ajuda a controlar a pressão arterial, reduzir o colesterol ruim (LDL) e prevenir o câncer de mama e de próstata. Os efeitos sobre a pressão e o colesterol estão comprovados desde 2001 por estudos do bioquímico norte-americano Michael Aviram, do Rambam Medical Center, em Haifa, Israel.
A romã é rica em antioxidantes, que combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce leia-se flacidez cutânea, perda da elasticidade, rugas e manchas). E aumenta o fator de proteção do filtro solar que você aplica na pele – o ácido elágico potencializa os níveis de glutationa, antioxidante produzido pelo organismo e que protege as células da ação dos raios solares, fonte de radicais livres. Além disso, inibe a proliferação de melanócitos, prevenindo manchas de sol.
A fruta e a casca têm sido aplicados contra diarreia, disenteria e parasitas intestinais , o suco e a semente são considerados tônicos para o coração.
O principio ativo da romã com mais poder antioxidante é o acido elágico, que em estudos tem demonstrado resultados significativos em relação a efeitos antioxidantes e antitumorais na pele humana. Além disso a romã pose ser benéfica para o coração, pois os antioxidantes da romão regula os níveis de colesterol e mantem um bom fluxo sanguíneo. Para o estomago pois o chá das folhas é digestivo.
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